『RUNNET Relay Race in 名古屋』情報
 
7月6日(土)RUNNET Relay Race in 名古屋の会場であります「あいち健康の森公園」にて、大府市・東浦町共催ランニングイベント「トップアスリートに学ぼう」に参加し大会のご紹介をさせていだきました。
 
このイベントは、ニューイヤー駅伝に出場実績のある「愛三工業様」の陸上競技部の方々(監督・コーチ・現役ランナー)を講師に迎え効果的なストレッチやトレーニング方法などを実業団の選手と楽しく語りながら学ぶことができる教室です。
 
体育館で故障防止、アップも兼ねての動的ストレッチで体をほぐし、その後、現役ランナーの方にペーサーをつとめて頂き、公園内周回約1.5kmのコースを走力に合わせ8週ほどランニングしました。
 
適度に風もあり、涼しい中での集団走となり、非常に心地よい蛍光灯の下でのナイトランでした。
 
涼しい時間帯でのナイトランと言えば、
 
『RUNNET Relay Race in 名古屋』
 
皆様のエントリーお待ちしております。
 
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